蔬食旅遊趣

愛欲垢盡，就像把口袋的錢全掏出來給乞丐，我們的口袋就空了。也開示到：財與色就像蜂蜜般誘人，但其實不足一餐之美，是可有可無的。但反觀自心，常常於財、於色起執著，該如何自我練習對治，才能到達不起執著，愛欲垢盡的境界呢？
 
如果對欲望很執著，覺得自己欲望很深重，就要練習持戒，這就是「小乘」。我們的修行是三乘一體，小乘是什麼？小乘有一個修行重點，就是嚴持淨戒。八關齋戒可以多做、眼睛不要亂看、耳朵不要亂聽，心不要亂想，嘴不亂說，任何會讓你起心動念的緣境都要迴避，對自己嚴格一點，這是非常受用的。千萬不要想說我是大乘、是金剛乘行者，所以不重視小乘。小乘戒是基礎，沒有小乘戒，哪有金剛密戒？所以小乘戒非常嚴謹，對離開欲望很有幫助。

但是光持戒，對戒法、戒相都不是很了解，也不是正確的修行。所以在聽聞佛法時，對教法的學習要下功夫。把戒法、戒相弄清楚，常常聽佛法的開示、聽經 、讀經，要看懂、弄懂。由於對教法的理解，會讓你產生一個自然而然離欲的力量。

舉例而言，搖搖杯被發現有塑化劑，以前沒聽過塑化劑，所以常喝，但當你知道塑化劑，電視在分析它的成分，講它的出處，因為想到洗腎、血液透析，知道以後就不敢再喝，自然而然就離開它。而修行人對於佛法有理解，對世間的世情世境和百態就會理解，會自然而然產生離欲，所以聽聞佛法很重要。

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